催眠大师密训专业教程之入门指导手册(doc 54)
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第一章
本章中我們討論腦與身體運作的一些基本方式,我們特別將焦點著重於言語及想像能激發腦部的其他表象系統,如有關情緒、肌肉感覺及平衡的這一方面,以與「催眠能力測驗」及「催眠誘導法」相比較。
從事娛樂事業的催眠師們喜好將催眠裝扮得比較神秘、黑暗、複雜,他們偏好表現出好像具有常人所無的特殊能耐。
我本人卻傾向於使得事情開放、光明、清晰,並且我不具備任何特殊的能力。
在第一章中,我將要提示各位嘗試各種不同的事物並且思考之,這些事物很單純並且每天都存在的,完全沒有任何的神秘,可是卻是催眠的根基。
言語能引發妳心中的圖像
這是很明顯的事實,你只要想像閱讀一本小說,想像著心中所浮現的圖像,當如此做的時候,就有如你真正的了解這些人、事一樣,但是這依然值得我們來做下面的練習。
首先只要想像自己「正在渡假。」立即停止,是否妳的心中產生了圖像?因人而異,但是在我所提供的短暫片刻時間裡,你很難能看見很清晰的影像。
現在允許你自己有較充裕的時間。
「我正在渡假。」﹝停頓﹞
「那是一個我很喜歡的地點。」﹝停頓﹞
「天氣非常的宜人。」﹝停頓﹞
「我穿著自己最欣賞的衣服。」﹝停頓﹞
「我正在做自己最愛做的事。」﹝停頓﹞
「我正在渡假!」。
很有可能,額外多花費的時間能回報一些逼真的圖像浮現在心中,如果你是催眠的學員,最好能找個朋友來嘗試這些方法,或許你說:
「想像你正在渡假的情形。」停頓
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