时间管理培训(DOC 44页)

导语
人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做
什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平
高低，会决定你事业和生活的成败。
每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个
小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么
——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一
项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，
而不致在忙乱中迷失方向。
我们将用7 天的时间，学习时间管理的基本原则，了解怎样才
能更有效地安排时间，减轻工作和学习压力。时间管理能帮助你制
订出有效的时间表，减轻压力和忧虑，最大限度利用时间。不用担
心，时间表不会让你变成机器人，相反，它能使你享受自觉支配时
间的自由感。
完成课程以后，你将能：
•明确时间管理的五个步骤
•了解时间管理中，“价值”和“目标”的含义

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时间管理效率课件(PPT 40页)

有效的时间管理教材(PPT 43页)

成功职业心态培训教材(PPT 39页)

资金时间价值及等值计算讲义(PPT 66页)

如何做好时间与自我管理(ppt 40页)

时间序列分析法讲义(PPT 30页)