大众体育项目竞赛方法及规则要求(ppt 35页)

资料简介：

一、100米车轮滚滚
二、100米二人三足跑
三、100米二人负重跑
四、100米单人跳绳跑
五、100米双人跳绳跑
六、100米竖瓶跑
七、100米插红旗
八、100米地滚实心球
九、60米转动呼啦圈跑
十、60米移木行走
十一、60米袋鼠跳
十二、60米搬运轮胎
十三、3分钟双脚足弓踢毽
十四、立定三级跳远
十五、拉力器扩胸（男子5簧2分钟、女子3簧2分钟）
十六、3分钟哑铃侧平举（男子10公斤、女子5公斤）
十七、2分钟仰卧起坐
十八、200米 时代列车
十九、60米4人同心协力
二十、3分钟10人集体跳大绳
二十一、6人100米扛杆跑
二十二、4人×100米车轮滚滚接力

 

一、100米车轮滚滚
 竞赛方法
 比赛前，各参赛运动员分别站于各自赛道的起点后，并将轮胎（解放）立起扶正。发令后，运动员用双手推扶轮胎向前滚动，前行过程中 ，运动员要始终把牢轮胎的重心和方向，利用双臂有力的交替推扶动作，边跑边滚动，最后以成功推扶轮胎跑完全程的用时多少排定名次，用时少者名次列前。
 规则要求
 1、起推前，立起的轮胎前部不得触越起点线垂直面。
 2、运动员必须在本跑道内比赛（赛道宽2.5米），如超出跑道并影响其他运动员比赛，则取消比赛成绩。
 3、比赛中如轮胎倒下，则应在原地扶起可继续比赛，成绩有效。

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