做自己的“生活教练”(doc 7页)
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随着教练行业的蓬勃发展,生活教练(life coaching)也开始为越来越多的人熟知。当你对个人生活感到困惑,当你的职业发展停步不前,你都可以向生活教练求助。
话说回来,生活教练的作用再大,它最终还是要落脚到求助者的“自助”。何不做自己的生活教练呢?很多著名的生活教练都主张,人要善于“教练”自己。比如,英国的Fiona Harrold曾出过一本《做自己的生活教练》(Be Your Own Life Coach),深受读者欢迎。本文作者Anthony Grant是专攻教练领域的心理学家,在他看来,做自己的生活教练,是帮助你循着自己的信仰与理想去生活的关键。
埃迪是一家大公司的CEO。他非常清楚,作为一个领导者,不愿倾听下属心声是自己的弱点之一。他习惯去预测与下属的谈话的走向,然后中途把它打断,匆匆做出结论。虽然他希望他能成为一个更高效的领导者,也试图迫使自己好好听完对方的话,而不要贸然去打断,但是他的努力似乎从来都维持不久
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