时间管理培训教材(PPT 36页)
所属分类:时间管理
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时间管理是什么?
时间管理不是什么?
时间本身不是问题,因为每个人每天所拥有的时间都是一般多。
所以时间管理的问题本身不在于时间,
而是在于自己如何善用及分配你自己的时间。
时间管理就是自我管理。
自我管理即是改变习惯,以令自己更富绩效,更富效能。
--把事情很快做完,叫做效率。
--把事情很快又很对的做完叫做效能。
时间管理就是事前的规划或长期的计划。
一、时间与时间管理
(一)时间的特点:一维性
时间是一种一次性消耗的稀缺资源,即不能再生,也不能被储存。
时间对每个人都是均等的,但又是有限的。“时间是最不偏私的,
给任何人都是24小时;同时时间是最偏私的,给任何人都不是24小时。”
(二)现代时间观念:时间就是生命
人生工作时间测算(20岁-80岁):
睡眠:20年(7300天)吃饭:7年(2190天)
穿衣梳洗:5年(1825天)娱乐:8年(2920天)
上下班、旅行:5年(1825天)生病:3年(1095天)
等待:3年(1095天)打电话:1年(365天)
照镜子:70天擦鼻涕:10天
(二)现代时间观念:时间就是金钱
贝尔在研制电话机时,格雷也在研制。两个人几互同时获得了突破。
但是贝尔到达专利局比格雷早了两小时,贝尔就因这120分钟取得了成功。
比尔盖茨不会弯腰拾取地上丢件的10000元,因为他每秒可挣2500元,弯腰拾钱需要5秒时间。
托夫勒:20年来,计算机科学家已经经历了毫秒(千分之一秒)到毫微秒(十亿分之一秒)
的归时间的压缩。这就是说,一个人的全部工作寿命,
就算80000个工作小时(40年,每年2000小时)可以压缩为4.8分钟。
社会学家统计:今天社会3年内的变化,相当于本世纪初30年的变化、
牛顿以前300前的变化,石器时代3000年内的变化。
(三)时间管理
时间管理,是指用最短的时间或在预定的时间内,把事情做好。
时间管理就是自我管理。自我管理就是改变习惯,以令自己更富绩效。
时间是最高贵而有限的资源,不能管理时间,便什么都不能管理。
时间窃贼
缺乏明确的目标不会授权
托延不会拒绝别人的请求
缺乏优先顺序匆匆决定,匆匆放弃
想做的事情太多行动缓慢
做事有头无尾懒惰
(四)时间管理的内容
合理安排自己的时间
不要浪费时间
不要让别人浪费你的时间
找出隐藏的时间
(五)时间管理学
第一代时间管理理论:备忘录型
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