医学著作《无毒一身轻—21天改变体质》(PDF 20)
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资料简介：
人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽，无知就是你该知
道的不知道，疏忽就是你该注意而没有注意，这就非常非常不值得。
疏忽所造成的伤害远远大过无知，这两个都必需要花些时间。有一个
东西，是全世界没有象祖国大陆蔓延那么多的，而且你看看现在年轻
人身体为什么越来越差，你看看他们肚子饿，在各大机场，甚至在贵
宾室，还有在工地，我看到他们忙得没有时间吃饭。还有科学家，为
什么身体越来越差，去年二月台湾发生了一件很大的新闻，很优秀的
三个大学教授，很年轻的，都四十多岁，最年轻的才41 岁，两个礼
拜死了三个优秀的大学教授，你有空去看看。为什么他们身体这么
差？你看他们平时很忙啊，口渴的时候没时间喝水，你知道他们喝什
么吗？就是喝可乐汽水，你看现在小孩子是不是都这样，年轻人是不
是都这样。肚子饿了，没有时间吃饭，吃什么？吃方便面。祖国大陆
是全世界方便面销量最大的地区，而且年轻人吃方便面的数字比例，
（对不起，那个统计数字我没有带过来），是我去年看到的统计数字，
真是惊人啊！吃方便面量非常大。方便面是先用油去炸过，它是高油
脂的食物，它是高热量的食物，尤其它是高磷的食物，它的磷之高几
乎无以伦比，它是没有纤维的，是多盐的，是多味精调料的，完全符
合癌症食品的要求。如果你家的孩子爱吃方便面，请你叫他去做一个
实验，如果你养一只小老鼠，让它吃方便面，连续吃21 天，它就死
掉了，你看多毒。我知道我讲完你还是要吃的，因为有时候没有时间。
那怎么办呢？所以我建议你，一个月最多吃一包，吃之前先吃五斤的
蔬菜，解毒。
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