妇幼营养协调与健康(ppt 53页)
所属分类：医疗保健
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资料简介：
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妇幼营养协调与健康目录：
一、儿童少年营养与健康
二、孕妇营养与健康
三、乳母营养与健康
妇幼营养协调与健康内容提要：
能量:
孕期总能量需增加80000kcal，主要用于胎儿生长、母体增重及蛋白质脂肪的贮存。
我国建议：孕4月起，每日增加200kcal。
衡量孕妇能量摄入是否适宜的最好办法是定期测量其体重的增长，一般以孕前体质指数正常孕妇孕中后期每周增加0.4kg、孕全程增加12kg为宜。
注意体重增加过多的危害！
蛋白质:
孕期蛋白质需要量增加约1kg（925g），主要用于胎儿构成身体组织及母体胎盘、乳房和子宫的增长。
我国建议孕早、中晚期蛋白质每日应分别增加5、15、20g，其中优质蛋白应占50%以上。
一般城市孕妇蛋白质及优质蛋白质比例均能达到推荐标准
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